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    为什么心爱牛奶

长,健康的生活(和谁不希望出现这种情况?)开始与你的心脏。但是,你的心脏保持强劲有时谈何容易。心血管疾病是导致死亡的美国的首要原因。好消息?研究广泛的体表明喝牛奶的日益增长的健康益处。最近的研究发现,超过其所有的营养好处,一个“乳制品的摄入量与心血管疾病的风必威提款红利险降低相关联,2型糖尿病,与成人降低血压。”

这些健康的回报可能是巨大的,但他们的收入并不一定如此。只需添加一个牛奶多个玻璃可以有所作为,当谈到2型糖尿病,根据研究在美国临床营养学杂志。必威提款红利研究人员分析了17项研究,其中包括来自超过370,000家男女资料,发现只有一个额外的日用玻璃,喝牛奶的人由13%降低了他们的2型糖尿病的风险。科学也证明,饮用脱脂牛奶可以帮助管理血压,心血管疾病的其他危险因素。因此,当涉及到喝牛奶,不要只是跟着你的味蕾,听你的心脏。

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