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    为什么心脏喜欢牛奶?

健康长寿(谁不想要呢?)从你的心脏开始。但是让你的心一直坚强,有时候说起来容易做起来难。心血管疾病是美国人死亡的主要原因。好消息吗?大量的研究表明喝牛奶对健康的益处越来越大。最近的研究发现乳制品除了营养价值外,“摄入奶制品可以降低患心血管疾病和2型必威提款红利糖尿病的风险,还可以降低成年人的血压。”

这些对健康的回报可能是巨大的,但赚到它们并不一定是。据英国《每日邮报》报道,多喝一杯牛奶可能会对2型糖尿病产生影响研究发表在《美国临床营养学杂志》上必威提款红利研究人员分析了17项研究,包括来自37万男性和女性的数据,发现每天多喝一杯牛奶可以降低13%患2型糖尿病的风险。科学也证明喝脱脂牛奶可以帮助控制血压,这是心血管疾病的另一个危险因素。所以说到喝牛奶,不要只听从你的味蕾,要听从你的心声。

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