• 运动

    鲜美的真理

牛奶制造生活,以及你的健康,更好地走得更好。从帮助你得到你的维生素和营养素在吃饭时,为您提供帮助恢复锻炼后。牛奶甚至可以帮助你终于到达睡觉在疯狂的一天结束时。牛奶在每小时和每一小时和每个年龄 - 无论你是谁快速增长或者试图减慢老龄化进程。这个页面上的视频通过之前没有看到的方式将牛奶的利益带到生活中。请享用!

用牛奶打肌肉

牛奶有助于你变得坚强并保持坚强

你喝的是重要的 - 特别是当你活跃时。牛奶中的碳水化合物和蛋白质有助于建立你的肌肉让他们保持更长。更重要的是,科学正在发现巧克力牛奶锻炼后恢复福利远远超出品尝美味。

睡得好。梦想嘛。

牛奶的平静效果

有时旧的补救措施是最好的。在睡眠前,有关饮用温暖的牛奶的建议是一个完美的例子。无论你喜欢它的温度,色氨酸和牛奶中的钙都可以帮助你睡觉更健全。

牛奶和你的心:一个伟大的团队

甚至在一起更强

你的心脏最大的敌人是心血管疾病。幸运的是,牛奶是最好的朋友。越来越多研究发现“乳制品的摄入量与心血管疾病的风险降低和2型糖尿病有关,并且在成年人中血压降低。”

牛奶总是击败辣

冷静下来的最佳方式

虽然水可能是你最好的选择灭火的真正火焰,当热源是Habanero或任何辛辣的亲戚时,H2O不会完成工作。你需要牛奶,用它的酪蛋白-A天然存在的阻燃剂

betway88

更多牛奶王子