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牛奶VS杏仁饮料

8G蛋白

每8盎司玻璃,牛奶提供了你需要强健骨骼的蛋白质。

天然钙

牛奶是天然富含这重要的营养成分

自然

只需三种成分:牛奶,维生素A和维生素d

1G蛋白

每8盎司玻璃杏仁饮料含有1/8蛋白质的真正的牛奶中。

补充钙剂

杏仁饮料必须补充钙,因为它不是自然发生的

处理

凭借高达14种成分包括添加盐,糖,稳定剂和乳化剂。

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牛奶对战替代品

真正的牛奶自然胜

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全面披露:
有糖牛奶

但是,并非因为人类把它放在那里

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问:

牛奶是不是美国的这些重要营养素的顶部食物来源?

维生素D

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牛奶善良

你知道吗?

牛奶的更下的雷达好处

牛奶是美国顶尖的食物来源钙,维生素d和钾- 三大营养素最经常缺乏在我们的饮食。


维生素A,牛奶的之一9必需的营养物质,不仅有助于保持皮肤和眼睛健康,它也可以帮助你成长。

一个8盎司玻璃牛奶中含有尽可能多的蛋白质羽衣甘蓝的12杯

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练习Superfuel

还有更多的运动员都选择后真正的牛奶的理由锻炼。不仅牛奶含有优质蛋白质,还提供碳水化合物,这有助于肌肉的恢复和增长。不像许多运动饮料,牛奶中含有没有添加糖,填料或着色。顶尖运动员同意,也没有更好的燃油比牛奶。即使不进来橙色或紫色。