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    每个孩子都是独一无二的,
    特别的,不同的

你的孩子是那种能从喝牛奶中获益的孩子吗?那得看情况。

你的孩子喜欢运动吗?然后在运动后喝低脂或脱脂牛奶可以确保他是水分充足的进货的重要的营养物质。牛奶的优越水合能力来自于其电解质含量和能量密度。此外,牛奶可以补充汗液中流失的钠,帮助身体更有效地保留水分。

你的孩子喜欢冒险吗?虽然牛奶不能防止滑板、跑酷或躲避球造成的伤害,但牛奶中的钙绝对可以孩子的骨骼强壮

你的孩子们会把你吃得筋疲力尽吗?如果孩子们以大量的蛋白质开始他们的一天,这将提高他们在上午左右不会感到饥饿的机会。然而,并非所有的蛋白质来源都是一样的。牛奶蛋白是一种完整的蛋白质,而大多数植物性蛋白质来源都是不完整的,这意味着它们不能给孩子们提供他们身体所需的构建块。更重要的是,牛奶给孩子们带来的好处远远超过了上学时间。研究表明,儿童摄入更多的牛奶或全脂奶制品会导致肥胖青春期身体脂肪较少

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